Het Kungfu welke ik in aanvang aangeboden kreeg in Rotterdam was een eclectische vechtkunststijl van S.B. Lee (a.k.a. “Kungfu Lee”).
Hij heeft lange tijd vele verschillende vechtkunststijlen bestudeerd. Op basis van meer dan veertig jaar intensieve studie, training en persoonlijke ontwikkeling heeft hij vanuit eigen inzichten een onderscheidende benadering binnen de vechtkunst gevormd. Zijn huidige vaardigheden zijn voortgekomen uit jarenlange toewijding en zijn eigen levensovertuiging.
In eerste instantie was de naam van deze stijl Shao Lim Kung Fu. Toen ik interesse en wat kennis kreeg in Chinese Taal en Cultuur viel mij op dat de naam van de school/stijl in Chinese karakters 南北少林國術 iets meer vertelde dan alleen Shaolin, namelijk Noord en Zuid Shaolin 南北少林.
In het oorsprinkelijke logo is op het ‘schild’ ook het alom bekende adagium “Nan Quan Bei Tui” 南拳北腿, wat “Zuidelijke Vuist, Noordelijke Been” betekent, te zien. Het verwijst naar de focus op handtechnieken in Zuid-China en beentechnieken in Noord-China.
Bij navraag bleek het niet letterlijk te gaan om Noordelijk en Zuidelijke stijlen en vormen van kungfu (de basis zijn de zuidelijke stijlen) maar het een meer symbolische betekenis had en een bepaalde ‘compleetheid’ suggereerde. “Noord en Zuid” kan figuurlijk betekenen: “volledig spectrum van martial art-kennis”. Dit is treffend voor het eclectische karakter van de stijl.
Ik heb mij gedurende 25+ jaar verdiept in deze benadering en getracht mij hierin te bekwamen en deze voort te zetten. Deze specifieke leerlijn heb ik geabstraheerd en verrijkt met mijn in Traditionele Geneeskunde opgedane kennis en wordt door mij aangeboden in een aparte cursus welke hier nader omschreven zal worden.
Om het te onderscheiden hanteer ik Noord-Zuid (Kungfu) 南北國術 . Het boeddhistische en Shaolin-ideologische aspect speelt hierin namelijk geen rol.
Deze leerlijn is met name geschikt voor beoefenaars die reeds geschoold zijn in een bepaalde, andere, stijl en deze als aanvullende cursus willen gebruiken om hun eigen systeem te verdiepen en hun horizon te verbreden. Het curriculum is bewust beperkt van opzet en kent geen strikte traditionele kaders; de benadering is vrijer, natuurlijker en flexibel aanpasbaar. De stijl is minder atletisch van aard en richt zich primair op hand- en armtechnieken. De bewegingen zijn relatief eenvoudig, maar worden diepgaand bestudeerd en verfijnd. De training omvat daarnaast gerichte verzwaring en conditionering van handen en onderarmen.
Het geheel bestaat uit twee delen, samen “Hard & Heavey” 硬手沉重 genaamd:
Deel 1 沉手功 Methode voor zware hand.
Deel 2 硬手功 Methode voor harde hand.
Het eerste deel is het meest uitgebreid en omvat de studie van bewegingen.
Kern van het eerste deel is de 24/48 technieken (少林四八手), stok techniek training; draaien 旋風棍, één lijn technieken 直線棍法 en de vorm Lotus stok 梅花棍. En nog vele andere technieken en ‘drills’.
Met als uitbreiding eventueel aanvullende vormen zoals: Tijger Kraanvogel 虎鶴雙形拳, Breedzwaard 九龍大刀 en Hellebaard 關刀.
Het tweede deel is het meest intensief en omvat zowel fysieke als mentale discipline.
Kern van het tweede deel is Iron Palm 鐵砂掌 training. Dit kan op hangende zakken gevuld met zand of knikkers. Ook Iron Shirt 鐵布衫 en verschillende methoden voor Fa Jing 發勁 en het maken van medicinale alcohol 跌打藥酒 zullen de revue passeren. Het geheel kan gezien worden als een vorm van harde qigong 硬气功.
Tijdens de trainingen lopen deel 1 en 2 door elkaar heen en versterken elkaar. Indien gewenst kan alleen deel 1 getraind worden. Deel 2 kan echter niet zelfstandig getraind worden zonder deel 1 te incorporeren.
Gedurende de cursus ontstaat er een online document waarin de voortgang bijgehouden wordt en ten alle tijden als naslagwerk gebruikt kan worden. Indien succesvol afgerond wordt er afgesloten met een certificaat.
U kunt de syllabus hier in zien: 南北國術 – 硬手沉重 Noord Zuid Kungfu – Hard & Heavy.
Deze leergang is de naamgever geweest van de stichting van waaruit alle trainingen worden gegeven: Stichting Noord Zuid Kungfu. De kennis en vaardigheden worden gedeeld zonder winstoogmerk.
